水耕栽培。育ってきました。本日ラディッシュを収穫。楽しい。 木曜ベンチプレス110キロを失敗して・・・胸強打。MAX120だからと油断してたんだと思います。落とした瞬間へんな音がしたんですよね。ちょっと心配。ただ昨日は脚トレ普通にできて、今日はジョ…
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